Yoga postural

Originaire de l 'Inde, le  «Yoga » est maintenant bien connu en occident où de nombreux pratiquants le considèrent, à juste titre, comme une pratique corporelle de santé simple et accessible à tous. Il permet une utilisation très précise du travail postural, en lien avec la respiration et la prise de conscience du corps.
Bien comprise, cette « méthode » constitue un outil de choix pour le kinésithérapeute dont le cœur du métier consiste, en particulier, à maintenir et/ou à rétablir la santé par le mouvement. La façon dont les mouvements et les postures se préparent mutuellement, s'additionnent et se compensent, détermine en effet l'efficacité de la séance et répond à certaines règles qui seront utilisées aussi bien en séance individuelle que collective, dans le contexte du bien-être, de la prévention ou de la thérapie.
Les séances sont constituées de 4 personnes maximum et durent une heure.
Un engagement semestriel est conseillé (après à une séance d'essai). Rapporté à la séance, le montant est de 17€.